전체 글 (21) 썸네일형 리스트형 마라탕 칼로리 얼마나 될까요?? 마라탕 좋아하세요? 저는 진짜 좋아하는데요..ᅲᅲ 마라샹궈랑 꿔바로우도 너무너무 좋아해요... 근데 다이어트중이라 먹을수가 없어요 ᅲᅲ 그래서 제가 직접 만들어먹기로 했어요~ 어떻게 만드는지 알려드릴게요^^ 마라탕 칼로리 얼마인가요? 마라탕 칼로리는 1인분기준 768kcal입니다. 하지만 국물요리이기 때문에 나트륨 함량이 높아서 건강상으로는 좋지 않아요. 또한 탄수화물과 지방함량도 높기 때문에 체중감량 중이시라면 추천드리지 않습니다. 마라탕 재료 뭐뭐 들어가나요? 마라탕 재료는 크게 세가지로 나눌 수 있어요. 채소류, 고기류, 면류 이렇게 나눠볼 수 있는데요. 채소류로는 청경채, 배추, 숙주나물, 버섯 등이 있고 고기류로는 소고기나 양고기, 돼지고기 등이 있으며 면류로는 당면, 옥수수면, 라면사리 등이 .. 바나나 칼로리 다이어트에 좋을까요? 바나나 좋아하시나요? 저는 어렸을 때 부터 엄마가 자주 사주셔서 지금까지도 좋아하는 과일 중 하나입니다. 바나나는 맛도 좋지만 영양가도 풍부해서 많은 사람들이 즐겨먹는 과일이죠. 특히 다이어트 하시는 분들에게는 필수인 음식이기도 해요. 하지만 칼로리가 높기 때문에 너무 많이 먹으면 살이 찔수도 있다는 점 주의하세요! 바나나는 100g당 약 93kcal라고 합니다. 이 칼로리는 밥 한공기(200g)과 비교했을 때 거의 2배나 차이가 나는데요. 이렇게 높은 칼로리임에도 불구하고 포만감이 높아서 식사 대용으로 먹기 좋은 식품이에요. 또한 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비 예방에도 효과적이고 비타민A 성분이 피부미용에도 도움을 준다고 하네요. 그렇다면 우리가 먹는 바나나 1개의 칼로리는 얼마일까요? 대부분 마트에.. 집고양 수명 얼마나 살 수 있나요 주의사항은? 집고양이는 사람과 마찬가지로 나이가 들수록 노화가 진행되어 건강상의 문제가 발생하게 됩니다. 고양이마다 차이가 있지만 10살 이상부터는 여러가지 질병들이 나타나기 시작하는데요, 대표적인 질환으로는 관절염, 신장질환, 암 등이 있습니다. 고양이는 아파도 티를 내지 않는 동물이기 때문에 집사분들이 항상 신경써주셔야 합니다. 특히나 노령묘라면 더더욱이요! 그래서 오늘은 우리나라 반려묘의 평균수명에 대해 알아보고자 합니다. 우리나라에서는 몇 살까지 사는것이 정상인가요? 보통 7~8세 이후로는 노묘라고 부르며 이 시기 부터는 정기검진 및 예방접종을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 하지만 한국동물병원협회 통계자료에 따르면 국내 반려묘의 평균수명은 13년 6개월입니다. 다른 나라에 비해 비교적 짧은 편이죠. 최근들어 .. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
